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男人一生有3個焦慮期

2015-10-27 18:44生命時報字號:TT

美好的性生活讓人留戀回味,但偶爾也會遭遇險情。近日,國外一份性學研究報告指出,70%的男人有時會拒絕愛人,因為性愛讓他們焦慮不安。事實上,男性一生當中,有3個階段會受到性愛的困擾,只有學會正確面對這三個危險期,才能更加長久地享受性生活。

新婚期。新婚燕爾正是享受夫妻甜蜜的美好時光,但一些人的性生活往往不盡如人意,尤其是男性,極易遭遇問題。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出,此時男人很容易出現射精過快、勃起不充分、性生活后不適等問題。輕則短期內影響性和諧,重則會造成長期不和、使婚姻破裂。

郭軍提醒,只要具備一定的性知識,有健全的性心理,遇事不慌、坦然處之,經過一段時間的調整和休息,新婚期的性不和諧就會解決。男人要明白,完美性愛不會一蹴而就,性技巧的掌握和性滿足的獲得,需要彼此充分的身心交流。

七年之癢期。結婚六七年,每天朝夕相處,面對的都是油鹽醬醋、孩子生病等瑣事,在日復一日的重復中,性就成了一杯白開水,雙方難免審美疲勞和性欲下降。此時如果處理不好,很可能發生出軌、夫妻性冷淡等問題。

北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍指出,這一情況在男性身上更常見。此時應多嘗試新方法,如改變性愛的時間、地點、動作等;不斷學習、實踐和創新性技巧;夫妻還要學會主動制造一些驚喜,如玩玩角色扮演,穿上性感內衣。

45歲左右。40歲后,男性因體內激素水平變化,性能力會走下坡路。陰莖因供血量減少而勃起不堅,很多人會性欲缺失,還伴有體力、耐力、精力、記憶力下降,出現抑郁、暴躁、焦慮等負面情緒。性愛成了記憶中“遙遠的事情”。

“這一階段常被稱為男性絕經期。”郭軍說。若能善加利用,這些變化反而有助于增進夫妻性和諧。進入中年后,男人的性節奏由快變慢,需要更多時間才能體會性快感。這樣一來,男女性節奏趨于一致。對妻子來說,能和丈夫“同步”,其性反應會更熱烈。中年男性還應該多些觸覺刺激,如相互依偎、接吻、撫摸。▲(生命時報特約記者 徐李燕)

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